Monat mit Stern - Woche 2

Die zweite Woche des Monats mit Stern war gestern schon rum. Mein Wochenresümee gibt's aber jetzt erst. :)

Getrunken ...
jeden Tag mind. 2l Wasser + ein bis zwei Schlucken "mit Geschmack" (Cola ohne Zucker, Saftschorle, etc.) nach dem Essen
am 12.o6. die Ausnahme die absehbar und eingeplant war: 0,2l von dem köstlichen Getränk aus Schwarzem Mais <3

Gesund gegessen?
Nee, leider nicht.

Gewichtsveränderung?
- 0,3kg zu letzter Woche
insg. -0,9kg
Noch stempel' ich das unter "üblicher Schwankung" ab, aber ich bin frohen Mutes, dass es weiter abwärts geht.

Haut verbessert?
Nein, aber auch nicht verschlechtert.

Fühle ich mich fitter?
Fühle ich mich konzentrationsstärker?
Da ich seit Samstag Tabletten nehmen muss wegen einer Entzündung im Fußballen die mich ziemlich umhauen - beides nein.

Was ist mir schwergefallen?
Nach dem Essen nichts "mit Geschmack" zu trinken. Das hatte ich in der ersten Woche ja schon bemerkt - und habe dann aufgegeben und mir jeden Tag ein bis zwei Schlucken gegönnt. Eigentlich ist das nicht im Sinne des Projektes, aber im Vergleich zu vorher ist die Veränderung so immens, dass ich das für mich vertrete.

Die wenigen Tage in denen ich kein Gerolsteiner Wasser da hatte waren sehr schwer, weil mir kein anderes Wasser geschmeckt hat. Erst jetzt ist mir aufgefallen, wie sauer das Wasser schmeckt, das wir bisher gekauft haben. Eine günstige geschmackliche Alternative zu Gerolsteiner suche ich also immer noch.

Was ist mir leichtgefallen?
Gerolsteiner Medium zu trinken, denn auch in der zweiten Woche hat es mir sehr gut geschmeckt.

Gedanken & Vorsätze zur / für die nächsten Woche
Ich möchte es endlich schaffen wieder gesund zu essen. Mein Süßigkeitenkonsum ist wieder zurückgegangen, was aber wohl auch daran liegt, dass ich nicht ausschließlich Wasser getrunken habe in der letzten Woche.